Planning des stages et tarifs

Formulaire d'inscription plus bas

  • Jeudi 4 janvier 2018 de 18h30 à 20h30 : A la Biocoop de Boves (80)

-> 15 € / personne le stage

  • 6 janvier 2018 de 9h30 à 18h : A la Biocoop de Boves (80)
  • 13 janvier 2018 de 9h30 à 18h : Dans la yourte, en Bretagne, à la Chapelle de Brain (35)

Découvrir le Qi Gong ou en approfondir la connaissance à travers la médecine chinoise et sa pratique 

-> 70€ la journée pour les non adhérents aux cours de Qi Gong en Bretagne

-> 60€ la journée pour les adhérents aux cours de Qi Gong en Bretagne

 

Pour plus d'informations, RDV sur la page : https://www.centre-soazen.fr/stages-1/terre-happy/ateliers/

  • Jeudi 1er février 2018 de 18h30 à 20h30 : A la Biocoop de Boves (80)

-> 15 € / personne le stage

  • Jeudi 8 mars 2018 de 18h30 à 20h30 : A la Biocoop de Boves (80)

-> 15 € / personne le stage

 


Lieux des stages

 

Pour connaitre précisément les lieux des stages, RDV sur la page du site : Lieux des cours


Déroulement des stages

  • Pour commencer, il sera important de créer une synergie au niveau du groupe.

Un petit travail rapide sera donc fait en conséquence afin de créer du lien entre tous.

J'aime sentir cette belle énergie de connexion humaine, avant de faire ce travail de façon plus individuelle.

  • Pour calmer l'esprit et le ramener au présent, je vous enseignerai une méthode de tonification d'organes, appelée les 5 éléments.

A chaque stage nous étudierons un organe différent (Coeur, Rate, Foie, Reins, Poumons) avec les entrailles (Intestins grêles, Estomac, Vésicule biliaire, Vessie, Gros intestin) qui y sont rattachées.

  • Pour bien comprendre l'exercice, je vous enseignerai la fonction de cet organe en médecine chinoise. Les symptômes qui y sont liés et je vous apprendrai facilement et clairement le positionnement du méridien qui y est rattaché avec les points précis d'acupuncture à stimuler.
  • Echauffement et déverrouillage articulaire.
  • Ensuite, nous commencerons à travailler un enchaînement de Qi Gong qui sera basé sur un travail poussé sur les ressentis et sur la respiration. Je vous enseignerai les 5 éléments (autre technique) mais qui n'aura rien à voir avec le travail du début.

L'enchaînement n'est physiquement pas complexe à retenir ou à pratiquer. C'est tout le travail postural, la respiration et la visualisation qui va être un travail plus complexe.

  • Nous finirons par une méditation.

Après chaque stage, je vous enverrai un document qui récapitulera ce que je vous ai enseigné sur les méridiens et organes en toute simplicité.

 

Pour les personnes ne pouvant pratiquer debout, il sera tout à fait possible de pratiquer assis.

 

A RAMENER :

- Tapis de sol + plaid pour la méditation (surtout en période hivernale)

- Bouteille d'eau

- Votre joie et bonne humeur


Formulaire d'inscription

Une semaine avant le stage, les personnes inscrites recevrons une nouvelle fois, un mail ou un sms de confirmation d'inscription, qui demandera rapidement une validation de présence au stage (idem, retour par mail ou sms).

Ainsi, le stage aura lieu en fonction du nombre de participants (10 minimum). Je vous en tiendrai informé.

Possibilité de désistement une semaine avant.

Eviter les désistements de dernière minute.

Note : veuillez remplir les champs marqués d'un *.