Happy Danse

La Happy dance est une activité de danse que j'ai créé.

 

Animatrice en danse modern-jazz pendant presque 20 ans et thérapeute depuis 2010, je me suis laissée guider et influencer par l'énergie et l'ambiance d'un groupe en complète connexion.

Une connexion que je créé dès le départ et au fur et à mesure des arrivants.

Emportée par une dynamique joyeuse et bienveillante, j'y ai lié la technique de danse modern-jazz, à la libération de la joie, de l'élan et de la spontanéité de l'instant. Tels des enfants, donnant le meilleur d'eux-mêmes sans jugement et sans peur.

 

L'idée est donc de se connecter à Soi et à cet enfant intérieur qui a juste besoin de prendre sa place mais aussi à cette énergie féminine (autant chez l'homme que la femme) qui ne demande qu'à s'épanouir et à s'exprimer dans toute sa sensualité.

 

En parallèle, j'accompagne chaque danseur à retrouver son corps, à l'habiter et à l'aimer à travers le mouvement, écoutant ses ressentis physiques internes mais aussi ses émotions.

Ca passe par un travail d'ancrage profond spécifique que j'ai créé également.

 

Les musiques choisies sont spécifiques et vont, dès le départ, transporter et animer tout ce qui est déjà en émulsion en soi.

La thématique globale du cours reste "la joie". Nous aurons donc des musiques rythmées et dynamiques de toutes les époques, des années 60 à aujourd'hui et de toutes cultures (Afro, groove, RNB, dance...).

Quel voyage !

 

Déroulement de la séance :

- Connexion à Soi et à son corps par un échauffement sensuel et doux qui va permettre de délier et d'assouplir toutes les articulations.

- Petite chorégraphie simple mais de plus en plus tonique pour faire monter le cardio. 

- Travail technique sur quelques mouvements de base de danse.

- Apprentissage d'une chorégraphie (accessible à tous, débutants comme plus confirmés)

- Assouplissements et étirements

 

L'objectif de ce cours n'est pas de devenir un professionnel de la danse, mais de se laisser transcender à travers elle. 

Ressentir la jouissance de l'instant quand on sent son corps et son être en parfaite connexion... Huuummm...

Voilà ce vers quoi j'aimerai vous mener !

 

Venez essayer ! Et vous verrez...

 

Pour terminer, voici une citation d'Osho que j'aime particulièrement et qui résume tout :

"Dans la danse, oublie le danseur, deviens la danse."

 

Et si vous veniez danser avec votre enfant ?

Car rien de mieux que les enfants pour nous montrer le chemin vers la joie !

Danser ensemble, créé une connexion plus forte mais peut également rapprocher en cas de relation un peu tendue ou simplement quand une distance s'est installée depuis un certain temps.

 

Age minimum de l'enfant : Environ 10 ans (à discuter selon les facilités et la motivation)

Un âge où l'enfant sera attentif au cours et ne s'ennuiera pas.

Un enfant qui aimera danser et aura déjà une bonne autonomie ainsi qu'un rapport au corps et à l'espace plutôt équilibré.

Un enfant qui viendra pour danser et s'amuser et dont maman n'aura pas besoin de motiver ou de rappeler à l'ordre pour avoir un bon comportement.

Faire cette activité avec maman devra être une joie partagée et non une obligation.

 

Je n'accepte que les enfants dont les parents danseraient aussi.

Donc, pas d'enfant seul, sauf cas exceptionnel où le parent serait malade ou blessé après s'être inscrit.


Horaire

  •  Tous les mardis de 19h à 20h dans notre yourte

Reprise des cours : mardi 12 septembre 2017


Tarifs

  • 195€ par adulte l'année ou 3 chèques de 65€ pour le cours de Happy dance

  • 294€ pour un adulte et un enfant (jusqu'à 14 ans inclus) l'année ou 3 chèques de 98€

Cotisations vous donnant accès à TOUTES les activités du Centre (Tai Chi, Qi Gong et Happy dance) :

  •  285€ par adulte l'année ou 3 chèques de 95€

  •  384€ pour un adulte et un enfant (au cours de Happy danse) l'année ou 3 chèques de 128€

Les 3 chèques seront encaissés respectivement en septembre, janvier et avril.

 

 

Merci de libeller votre ou vos chèques à l'ordre de "Association Soazen".

 

Certificat médical d'aptitude à la danse, à joindre pour chaque inscrit.

 

1 cours d'essai gratuit


Pour plus d'informations, n'hésitez pas à nous contacter au 06 74 61 16 19

ou par mail : centresoazen@gmail.com