Yoga

A un quart d'heure de Redon (35), rejoignez-nous pour des cours de Hatha Yoga complets de 1h30,

comprenant :

  • Exercices de respiration
  • salutation au soleil dynamique
  • postures adaptées à tous
  • relaxation
  • courte méditation

Les cours de Yoga sont animés par Agnès tous les mardis de 9h à 10h30.